KOLESTEROL DÜŞÜRMEK İÇİN FAYDALI BİTKİLER

Yüksek kolestrol kan damarlarında oluşan HDL olarak adlandırılan zararlı maddelerin kan damarlarında fazlalaşması ile oluşan damar çeperine yapışarak damarlarda tıkanıklığa hatta kalp krizine yol açan yağ dokusu şeklinde adlandırılabilir.Tedavisi ilaç yoluyla yapılabildiği gibi doğal bitkisel yollarlada yapılabilir.

GEREKLİ MALZEMELER : Şahtere otu, Boy otu, Domalan mantarı, Frenk maydanozu, Lavanta çiçeği, Ada çayı, Akdiken yaprağı, Ihlamur, Nane

HAZIRLANIŞ ŞEKLİ :

1 Şahtere otu, boy otu ile birlikte suda demlenir. Süzü­lerek elde edilen sıvıya kıyılmış domalan mantarı ilave edilerek lapa kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Hazır­lanan bu lapadan günde üç çorba kaşığı yenir.

2 Frenk maydanozu, lavanta çiçeği ve ada çayı aynı ka­ba konarak demlenir. Süzülerek elde edilen karışıma şe­ker ilave edilerek şerbet kıvamına gelinceye kadar karış­tırılır. Isıtılan bu şerbetten sabah ve akşam iki bardak içilir.

3 Akdiken yaprağı ve ıhlamur suda kaynatılarak dem­lenir. Süzüldükten sonra elde edilen karışıma nane tozu ilave edilerek şurup kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. Hazırlanan bu şuruptan yemeklerden önce ve sonra bir çorba kaşığı içilir.