Ne yesem yaramıyor derler halk arasında,gerçektende öyledir.Bazı insanlar obur gibi yemelerine rağmen bir türlü kilo olmazlar .Görünümleri cılız ve sıskadır.Fiziksel olarak toplum içinde zayıflıktan şikayet eder dururlar.Sizde bu saydığımız özellikleri taşıyor ve bir türlü kilo alamamaktan yakınıyorsanız.Bitki uzmanı sevgili Suna Dumankaya'nın sizle riçin hazırlamış olduğu bitkisel karışımı öneririm.
200 gr hurma, 200 gr kayısı, 200 gr incir, 150 gr öğütülmüş ceviziçi, 50 gr tuzsuz tereyağı, 20 gr keten tohumu, 1 portakal kabuğu rendesi, 2adet kakule, 2 gr anason tozu, 50 gr öğütülmüş tuzsuz fıstık içi, 1 kilo balı alın.Hurmaları akşamdan ıslatıp çekirdeklerini çıkarın. Kayısı, incir ve hurmaları blenderdan geçirin. Bunu ve diğer malzemeleri bala karıştırın. Sabah akşam 1 tatlı kaşığı yiyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder